wordpress網站運營的過程中，一定要定期做好數據備份，除了在主機上做好數據和程序文件的備份外，最好在本地也做一個備份。以下是寶塔面板環境下的wrodpress本地備份教程：
一、數據備份
1、在寶塔面板后臺左側菜單中找“數據庫”，進入數據庫后，找到網站對應的數據庫，點“管理”。
2、進入到phpmyadmin管理界面后，進入到網站對應的數據庫
3、在頂部找到“導出”，在出來的界面中選擇“導出”。然后就可以把該數據庫中的內容下載導出到本地了，一般會在電腦的默認下載目錄中，在目錄中找以.sql以結尾的數據庫文件，就是導出的文件。
二、文件備份
文件備份包含：主題文件、插件、上傳的文件、語言包(這4個都在wp-content文件夾中，整體打包下載這個就可以)
1、在寶塔控制面板后臺左側找到“文件”菜單，進入到文件目錄后，選擇網站所在的目錄(一般為網站域名對應的文件夾)
2、在網站所在目錄中找到“wp-content”文件夾，右鍵會出現“創建壓縮”
3、選擇壓縮類型為“zip(通用格式)”、并選中“壓縮并下載”，點擊“壓縮并下載”，該文件在壓縮后會下載到電腦的默認下載目錄中。
將前面下載的.sql文件和這個下載的zip壓縮文件，一起復制到一個指定的位置，做為備份保存即可。
wordpress網站遷移（網站搬家），把原網站從寶塔控制面板中導出的方法，也與這個一樣，也可以參考這個教程。
