網站搬家或網站修改，需要導出數據或備份數據，一般主機控制面板最常用phpmyadmin。下面這個是一個有詳細圖文操作步驟的phpmyadmin導出wordpress數據教程。

1、先登陸到你主機的管理面板，找到數據庫，再找到phpmyadmin，然后登陸進入。

先找到自己網站對應的數據庫，再“全選”、”選中項“、”導出“

2、選擇”快速“，點”導出“就可以完成網站的數據導出了。